Svaranaya bukan sekadar pusat kebugaran, melainkan sebuah filosofi hidup. Terlahir dari konsep Sanskerta "Svara" (suara/napas) dan "Naya" (tuntunan), kami membimbing Anda menemukan ritme kesejahteraan Anda sendiri.
Kami percaya bahwa kekuatan sejati berawal dari keseimbangan. Pendekatan unik kami memadukan Disiplin , perhatian penuh Yoga dan Mat Pilates, dan sentuhan penyembuhan akupunktur menjadi satu perjalanan utuh menuju kesehatan optimal.
Memberdayakan individu melalui praktik holistik yang menghormati kebijaksanaan alami tubuh dan potensi penyembuhannya.
Dipimpin oleh praktisi ahli yang telah mendedikasikan hidup untuk menguasai seni gerak dan pengobatan tradisional.
Mindfulness
Strength
Dirancang untuk menguatkan tubuh, menenangkan pikiran, dan menyembuhkan jiwa.
Mat Pilates
Latihan low-impact yang fokus pada penguatan otot inti, perbaikan postur, dan fleksibilitas tubuh.
Yoga
Temukan pusat ketenangan dan tingkatkan fleksibilitas di studio kami yang tenang. Kami menawarkan sesi Hatha, Vinyasa, dan Restoratif. Balancing , Flexibility dan Pranayama atau Latihan Pernafasan
Terapi Akupunktur
Pulihkan aliran energi alami dengan terapi tradisional China ( TCM) Spesialis bersertifikat kami memberikan pereda nyeri, Peradangan, pengurangan stres, dan keseimbangan holistik.
Di Svaranaya, kami memadukan kekuatan dinamis dari gerakan dengan ketenangan pemulihan dari penyembuhan tradisional. Misi kami adalah menyediakan tempat perlindungan di mana Anda dapat menemukan kedamaian mendalam di atas matras.
Tahun Pengalaman
Anggota Bahagia
Pelatih Tersertifikasi
Disiplin Utama
"KombinasiYoga untuk kekuatan dan akupunktur untuk pemulihan telah mengubah hidup saya."
Alfi
Anggota sejak 2021
"Studio yoganya sangat memukau. Ini satu-satunya tempat di mana saya bisa benar-benar lepas dari pekerjaan dan kembali terhubung dengan diri sendiri."
Aska
Instruktur Yoga
"Staf profesional dan lingkungan yang sangat bersih. Sesi akupunktur sangat membantu nyeri punggung saya secara luar biasa."
Usy
Atlet Profesional